美容やボディメイクを目的とするのではなく、会員様の健康維持と身体の不調改善に重点を置いたトレーニングを白石区で行っております。股関節を中心に全身のバランスを調整し、膝痛、腰痛等に対応するプログラムを心がけています。日常生活における不快な痛みを和らげ、より健康的な毎日を送るための支援をします。
新年度に差をつけるならRe: FunGym❗️ 白石区でパフォーマンス向上をサポートす…
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白石区でパーソナルジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実…
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新年度は環境の変化によりストレスが溜まりやすい時期です😢運動にはストレスを軽…
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冬の間に「体が重い」「疲れやすい」「ズボンがきつい」と感じていませんか？寒…
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新年度は運動習慣を作る絶好のタイミング！生活リズムが整いやすく、継続しやす…
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白石区でジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実施中❗️運動…
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新年度は運動を始める絶好のタイミング！白石区のパーソナルジムRe: FunGymが、…
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疲れやすさや体型の変化が気になり始めたミドル世代へトレーニングの必要性と効…
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ご利用していただいている会員様のおかげさまで当店は2026年1月6日で３周年にな…
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ミドル世代からのトレーニングは老化スピードを抑え、将来の介護リスク低減に繋…
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「最近疲れやすい」と感じるミドル世代へトレーニング効果で疲労を溜めにくい身…
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40代・50代を迎えるミドル世代になると、「健康診断の数値が気になり始めた」「…
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🎉Re: FunGym ３周年記念キャンペーン開催！🎉＼整体コース割引で“身体が変わる実…
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白石区のRe: FunGymがミドル世代の肩こり・腰痛改善に役立つトレーニングを紹介…
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白石区のミドル世代向けに、基礎代謝を上げるパーソナルトレーニングの効果を解…
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🎉Re: FunGym ３周年記念キャンペーン開催！🎉 ＼体験後のご入会で“必ず”QUOカード…
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白石区パーソナルジム Re: FunGymが、睡眠の質を高めてトレーニング効果を引き上…
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質の良い睡眠は、自律神経のバランスを整え、心身の健康を守る鍵です☺️交感神経…
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健康な体を保つためには、運動や食事だけでなく「睡眠」が欠かせません！睡眠中…
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筋トレやスポーツの成果を高めたい人は、睡眠がカギになります😆！！成長ホルモン…
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🎄クリスマスキャンペーン🎄◯キャンペーン内容整体50分コース 会員限定価格4,000円…
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睡眠は免疫力を高める最も自然現象です😄質の良い眠りがウイルスや病気を防ぎ、体…
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睡眠は脳と身体、心を回復させる最強のリカバリー法になります！筋肉の成長促進…
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今年は夏も終盤になってきたのかな？と思いますが…夏バテになり、身体を思うよう…
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○足裏の役割 ①バランス・姿勢制御 ②歩行の調整と安全性確保 ③センサーとしての…
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先日のブログより足裏についてご説明しましたが、前回より役割を深掘りしてご説…
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今年は去年以上の暑さで札幌でも7月中で35℃以上になったところもあったとか…💧本…
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先日のブログより足裏についてご説明しましたが、今回から役割を深掘りしてご説…
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皆さんは日常生活で足裏を気にした事がありますか🤔？股関節や膝という下半身、腰…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催中🎉○キャンペーン…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催します👏○キャンペ…
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もう少しで7月になり、夏のイベントが沢山行われてきますね🥹🎶海水浴、花火大会、…
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先日のブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回も役割…
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前回ブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回からは役…
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トレーニングを始める為に、皆さんはSNSなどでトレーニング種目を調べると思いま…
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先日のブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、大臀筋の役割をも…
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前回ブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、今回からは役割を深…
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SNSやテレビでお尻のトレーニングをする事で体に良い変化があると聞いたことがあ…
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前回のブログまでウォーキングによる効果として、①脂肪燃焼②血流改善③糖尿病予防…
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一人ひとりの会員様に十分な時間を割いて、個別の状態に合わせた丁寧な指導を白石区において行います。また、パーソナルジムのトレーナーは10年以上の経験を持つ専門家であり、身体の状態に応じた健康を目指す計画を提案します。
