美容やボディメイクを目的とするのではなく、会員様の健康維持と身体の不調改善に重点を置いたトレーニングを白石区で行っております。股関節を中心に全身のバランスを調整し、膝痛、腰痛等に対応するプログラムを心がけています。日常生活における不快な痛みを和らげ、より健康的な毎日を送るための支援をします。
先日のブログより足裏についてご説明しましたが、今回から役割を深掘りしてご説…
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先日のブログより足裏についてご説明しましたが、今回から役割を深掘りしてご説…
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皆さんは日常生活で足裏を気にした事がありますか🤔？股関節や膝という下半身、腰…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催中🎉○キャンペーン…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催します👏○キャンペ…
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もう少しで7月になり、夏のイベントが沢山行われてきますね🥹🎶海水浴、花火大会、…
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先日のブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回も役割…
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先日のブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回も役割…
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先日のブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回も役割…
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前回ブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回からは役…
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トレーニングを始める為に、皆さんはSNSなどでトレーニング種目を調べると思いま…
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先日のブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、大臀筋の役割をも…
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先日のブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、大臀筋の役割をも…
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先日のブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、大臀筋の役割をも…
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前回ブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、今回からは役割を深…
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前回ブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、今回からは役割を深…
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前回ブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、今回からは役割を深…
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SNSやテレビでお尻のトレーニングをする事で体に良い変化があると聞いたことがあ…
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前回のブログまでウォーキングによる効果として、①脂肪燃焼②血流改善③糖尿病予防…
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前回のブログの続きで、ウォーキングによる効果について ご紹介させていただきま…
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前回のブログの続きで、ウォーキングによる効果について ご紹介させていただきま…
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前回のブログの続きで、ウォーキングによる効果について ご紹介させていただきま…
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前回のブログの続きで、ウォーキングによる効果について ご紹介させていただきま…
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前回のブログの続きで、健康的な有酸素運動とは？についてご紹介させていただき…
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前回のブログの続きで、健康的な有酸素運動とは？についてご紹介させていただき…
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最近は健康志向が高まってきたこともあり、有酸素運動をされている方を外でお見…
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これまで整体の効果についてご紹介させていただきます😊◯整体とは？骨格や筋肉の…
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前回のブログの続きで、整体の効果についてご紹介させていただきます😊前回は５）…
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前回のブログの続きで、整体の効果についてご紹介させていただきます😊前回は４）…
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前回のブログの続きで、整体の効果についてご紹介させていただきます😊前回は３）…
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前回のブログの続きで、整体の効果についてご紹介させていただきます😊前回は２）…
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前回のブログの続きで、整体の効果についてご紹介させていただきます😊前回は１）…
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2025年になり、約2週間が経ちましたが年末年始で家族やご友人とお食事や旅行など…
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これまでプロテインの重要性について説明されていただきました😊！①代謝や体の機…
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前回のブログの続きで、プロテインの重要とは？ ご紹介させていただきます😊 前…
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前回のブログの続きで、プロテインの重要とは？ ご紹介させていただきます😊 前…
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昔はトレーニングされている方が飲まれているイメージがあったプロテインですが…
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これまで何故ミドル世代にはトレーニングが必要かを説明させていただきました😁！…
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前回のブログの続きで、何故ミドル世代にトレーニングが必要かご紹介させていた…
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前回のブログの続きで、何故ミドル世代にトレーニングが必要かご紹介させていた…
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先日のブログでミドル世代にはトレーニングが必要と簡単に説明させていただきま…
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当店では今まで運動経験が少ない方々をサポートさせていただく為、１０月よりAut…
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こんにちは！北海道札幌市白石区のRe: FunGymです。今日は「股関節の重要性」に…
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こんにちは！北海道札幌市白石区のRe: FunGymです。今日は「股関節を中心に骨格…
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一人ひとりの会員様に十分な時間を割いて、個別の状態に合わせた丁寧な指導を白石区において行います。また、パーソナルジムのトレーナーは10年以上の経験を持つ専門家であり、身体の状態に応じた健康を目指す計画を提案します。
