競技者がパフォーマンスを向上させるためのサポートを白石区で行っています。単に速く走るためだけではなく、身体の中心である股関節を始めとする大きな骨格のバランスを整えることにより、膝痛や腰痛といった不調を予防します。特に競技力向上を目指すアスリートや、陸上競技に興味がある40〜50代の方々におすすめです。
白石区でパーソナルジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実…
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白石区でジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実施中❗️運動…
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ご利用していただいている会員様のおかげさまで当店は2026年1月6日で３周年にな…
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🎉Re: FunGym ３周年記念キャンペーン開催！🎉＼整体コース割引で“身体が変わる実…
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前回まで陸上競技に必要なウエイトトレーニングについてご説明させていただきま…
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先日のブログより陸上競技に必要なウエイトについてご紹介しておりますが、前回…
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競技スポーツを行う上で特異性を考えた上で必要なトレーニングは競技によって異…
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これまで陸上競技の視点としたオフシーズンを行なっていくべき事を説明させてい…
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前回のブログの続きで、陸上競技選手向けで今年のの結果を元に来シーズンに向け…
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ここ最近は日中の気温もひんやりするようになり、秋を感じる季節になってきまし…
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価格設定にも配慮したパーソナルジムとして、長期的にトレーニングを続けやすいよう経済的な負担を抑えています。陸上競技におけるスピードや持久力の向上はもちろん、白石区でケガの予防と体力維持を目的としたトレーニングを行います。
