特に40代から50代のミドル世代に焦点を当てたトレーニングプログラムを白石区で行っております。この年代の方々が抱える膝痛、腰痛、姿勢の悪化等の問題にアプローチすることを目指しております。単に身体を動かすのではなく、股関節を含む身体の中心の骨格を整えることにより全身のバランスを調整します。
白石区でパーソナルジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実…
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白石区でジムをお探しの方へ新春応援割キャンペーンで入会金割引を実施中❗️運動…
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疲れやすさや体型の変化が気になり始めたミドル世代へトレーニングの必要性と効…
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ご利用していただいている会員様のおかげさまで当店は2026年1月6日で３周年にな…
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ミドル世代からのトレーニングは老化スピードを抑え、将来の介護リスク低減に繋…
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「最近疲れやすい」と感じるミドル世代へトレーニング効果で疲労を溜めにくい身…
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40代・50代を迎えるミドル世代になると、「健康診断の数値が気になり始めた」「…
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🎉Re: FunGym ３周年記念キャンペーン開催！🎉＼整体コース割引で“身体が変わる実…
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白石区のRe: FunGymがミドル世代の肩こり・腰痛改善に役立つトレーニングを紹介…
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白石区のミドル世代向けに、基礎代謝を上げるパーソナルトレーニングの効果を解…
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🎉Re: FunGym ３周年記念キャンペーン開催！🎉 ＼体験後のご入会で“必ず”QUOカード…
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白石区パーソナルジム Re: FunGymが、睡眠の質を高めてトレーニング効果を引き上…
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質の良い睡眠は、自律神経のバランスを整え、心身の健康を守る鍵です☺️交感神経…
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健康な体を保つためには、運動や食事だけでなく「睡眠」が欠かせません！睡眠中…
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筋トレやスポーツの成果を高めたい人は、睡眠がカギになります😆！！成長ホルモン…
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🎄クリスマスキャンペーン🎄◯キャンペーン内容整体50分コース 会員限定価格4,000円…
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睡眠は免疫力を高める最も自然現象です😄質の良い眠りがウイルスや病気を防ぎ、体…
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睡眠は脳と身体、心を回復させる最強のリカバリー法になります！筋肉の成長促進…
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今年は夏も終盤になってきたのかな？と思いますが…夏バテになり、身体を思うよう…
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今年は去年以上の暑さで札幌でも7月中で35℃以上になったところもあったとか…💧本…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催中🎉○キャンペーン…
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Re: FunGymでは7月より、 『SUMMER 特特キャンペーン』を開催します👏○キャンペ…
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もう少しで7月になり、夏のイベントが沢山行われてきますね🥹🎶海水浴、花火大会、…
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先日のブログより低負荷トレーニングについてご説明しておりますが、今回も役割…
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トレーニングを始める為に、皆さんはSNSなどでトレーニング種目を調べると思いま…
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先日のブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、大臀筋の役割をも…
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前回ブログより大臀筋の役割についてご説明しておりますが、今回からは役割を深…
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SNSやテレビでお尻のトレーニングをする事で体に良い変化があると聞いたことがあ…
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前回のブログまでウォーキングによる効果として、①脂肪燃焼②血流改善③糖尿病予防…
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前回のブログの続きで、ウォーキングによる効果について ご紹介させていただきま…
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前回のブログの続きで、健康的な有酸素運動とは？についてご紹介させていただき…
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✨Re: FunGymオープン2周年✨ご利用していただいている皆様のおかげで、Re: FunGym…
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最近は健康志向が高まってきたこともあり、有酸素運動をされている方を外でお見…
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これまで何故ミドル世代にはトレーニングが必要かを説明させていただきました😁！…
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前回のブログの続きで、何故ミドル世代にトレーニングが必要かご紹介させていた…
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完全予約制のパーソナルジムとして、10年以上の豊富な経験を持つトレーナーが、会員様一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。ミドル世代の会員様が健康的な毎日を送れるよう、白石区において全力でサポートいたします。
